- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Dễ
- 548 Lượt xem

-
Chuẩn bị10 phút
-
Thời gian nấu40 phút
-
Khẩu phần4
-
Thời gian dọn5 phút
Mã số BS95
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 289 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
-
Protein 1.9g3.8%
-
Fat 28.5g36.5%
-
Carbs 8.7g3.16%
-
Net Carbs 7g
Hướng dẫn nấu ăn
Dùng nĩa xiên vào quả bí, đặt lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc và cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF), nướng trong 15 phút
Lấy bí ra khỏi lò, để nguội, nạo sợi Spaghetti để lấy phần thịt
Đun nóng chảo với bơ ở lửa vừa, cho sợi bí Spaghetti vào, đảo đều và nấu trong vài phút
Thêm muối, tiêu, ớt Cayenne, gia vị Cajun, đảo đều và nấu trong 1 phút
Thêm Heavy cream, đảo đều, nấu trong 10 phút, chia ra đĩa và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn hàng ngày


Mì Ý sốt kem
Các nguyên liệu
Follow The Directions

Dùng nĩa xiên vào quả bí, đặt lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc và cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF), nướng trong 15 phút

Lấy bí ra khỏi lò, để nguội, nạo sợi Spaghetti để lấy phần thịt

Đun nóng chảo với bơ ở lửa vừa, cho sợi bí Spaghetti vào, đảo đều và nấu trong vài phút

Thêm muối, tiêu, ớt Cayenne, gia vị Cajun, đảo đều và nấu trong 1 phút

Thêm Heavy cream, đảo đều, nấu trong 10 phút, chia ra đĩa và thưởng thức